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忽然有一天，，你发现皮肤变得松弛，，眼角多了皱纹，，头顶冒出几根白发；

忽然有一天，，你发现已经在职场上所向披靡的自己，，如今在工作上却难有进展，，上升无望，，下面却有一大波肯拼命又不要钱的年轻人在虎视眈眈地盯着自己的位子；

忽然有一天，，你发现自己上有老，，下有小，，自己成了一家的顶梁柱，，里里外外都必要费神张罗；

更糟的是，，你起头不得不认可--"这辈子如同也就这样了"。心有余而力不及，，在不满足与向现实妥协之中不休挣扎。

这就是我们即将或正在经历的"中年；"：年轻的形貌、事业的成功、对梦想的追求…这些以前赖以生计的性命的基石正在衰退，，而自己还没找到新的性命的信仰，，却已被现实压得抬不起头。将来该何去何从，，一片迷茫。

或许有时你会感触前途阴暗。上升空间狭小，，技术换代追不上去，，体力精力都比不上年轻人，，经济上不知何时能达到传说中的财政自由；

有时你深感心身耗竭。持久的高压工作，，导致感情不稳，，睡眠差，，创意越来越少，，影象力越来越差，，工作总是犯错。中年正是生涯和工作压力最大的时辰，，身段却已经敲响了警钟；

有时你感触生涯没有了激情。忽然不知晓自己这辈子为了啥，，失去了持续拼搏的动力，，起头安于近况。每个年轻人都以为自己是能飞的，，但是到了最后都还是在地上。人从青年到中年是一个从天上落到地上的过程。

当你人到中年，，当你的精力不再像之前那样充分，，当你起头疑惑所有的致力是为了什么，，你起头在人生的毡毯上，，重新寻找自己的形象。

有人说，，性命的图画是不能涂改的。但别忘了，，不要总以为所有都已经实现了，，其实性命还是有好多意想不到的杰出篇章。若是人生是一道流水，，那中年是瀑布和大水汇集的处所，，出现放诞腾挪后的缓和。人生和事业的转折点往往是从这里起头。

人到中年，，关键要重新调整自己的方向。要逐步由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵，，逐步领悟到人生的智慧，，这样能力减轻生理压力。中年人想要真正消解"春秋震惊症"，，必要在财、情、名等方面"放得下"。

走过的路长了，，遇见的人多了，，经历的事杂了，，不经意间会发现，，人生最曼妙的景致是内心的淡定与从容，，思想的睿智与复苏。人生最奢侈的是占有一颗不老的童心，，一个生生不息的信念，，一个健康的身段，，一个始终牵手的爱人，，一个自由的心态，，一份喜欢的工作，，一份安稳的睡眠，，一份享受生涯的美好表情。

人到中年，，最爱的一首歌是李宗盛的那首《山丘》，，都说人生就像登山，，人生的升沉，，境遇的顺逆，，各类景致都在山上。20岁的人刚起头登山，，新鲜的喜悦溢于言表，，30岁景致正盛却也逐步难掩旅途劳顿，，40岁人生登顶阅尽富贵之后还多了对后半程的思虑，，人过50向死而生，，思考终极命题终于不再像个笑话。

如歌词所说，，"由于不安而再三回首，，无知地索求，，羞耻于求救，，不知困倦地翻越，，每一个山丘，，越过山丘，，固然已白了头"，，毕生所求太多，，会很累，，到头一场空，，"还未如愿见着不朽，，就把自己先搞丢"。

既然青春留不住，，不如"嬉皮笑颜面对人生的难"。人总是要向前走的，，人到中年，，更要用心走好旅途中的每一步。幸福与疾苦，，自得与失意，，落寞与烦恼，，沉静与清淡，，灵通与彻悟，，所有都必要心灵去感触。相信越过山丘，，终会有人守候。